护眼技巧1
使用手机时华为手机浏览器夜间模式 ，
应保持眼睛与手机距离的距离为30cm以上华为手机浏览器夜间模式 ，
同时要注意光线的强弱度华为手机浏览器夜间模式 。
不要在光线过于猛烈的情况下使用手机华为手机浏览器夜间模式 ，
如正午太阳光线下华为手机浏览器夜间模式 。
也不要在光线过暗的情况下使用手机华为手机浏览器夜间模式 ，
护眼技巧2
一定要有自控力华为手机浏览器夜间模式 ，
严格控制手机的日常使用时间华为手机浏览器夜间模式 ，
每隔1小时，放下手机休息5分钟华为手机浏览器夜间模式 。
也可以向远处眺望华为手机浏览器夜间模式 ，
或做眼保健操让眼睛放松
护眼技巧3
晚上使用手机浏览器时华为手机浏览器夜间模式 ，
可以在设置里面调成夜间模式华为手机浏览器夜间模式 。
晚上喜欢看电视的朋友华为手机浏览器夜间模式 ，
也可以适当将亮度调低华为手机浏览器夜间模式 ，
以此来缓解刺眼的光对手机的伤害华为手机浏览器夜间模式 。
护眼技巧4
最好不要在走路、搭地铁、
坐公交等华为手机浏览器夜间模式 ，摇晃的环境下使用手机，
这样不仅会加快眼睛疲劳的速度华为手机浏览器夜间模式 ，
低着头还容易造成颈椎问题华为手机浏览器夜间模式 。
过马路、坐车的时候华为手机浏览器夜间模式 ，
不要一直盯着手机华为手机浏览器夜间模式 ，注意力都在手机上，
一定要注意自己的安全华为手机浏览器夜间模式 。
护眼技巧5
可以通过安装一些护眼软件，来达到智能护眼的效果华为手机浏览器夜间模式 。益昌护眼仪独有的按摩功能，通过震动气压热敷等，达到缓解眼疲劳的效果，经常看电脑玩手机的人群墙裂推荐。
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